VR Séances de Yoga


Objectif
Reconnectez-vous à votre corps et à votre souffle grâce à des séances immersives de yoga dans des environnements apaisants. Respiration, postures accessibles et relaxation profonde s’enchaînent pour apaiser le mental, libérer les tensions physiques et restaurer l’équilibre intérieur. Une expérience complète pour renforcer votre bien-être, améliorer votre souplesse et cultiver l’harmonie corps-esprit.
10 séances
- Respiration alternée
- Méditation à terre
- Kapalabhati
- Ouverture d’épaule
- Méditation guidée
- Yin yoga
