Séance de Méditation en Entreprise


Objectif
La Méditation guidée sur chaise ou sur tapis permet de relâcher la pression face à des situations stressantes ou tendues, une pratique ponctuelle offre un sentiment de bien-être immédiat, quant à la pratique régulière elle favorise la concentration, la mémoire et permet de prendre du recul. Cette discipline est accessible à tous et s’apprivoise très facilement. La méditation au bureau est l’alliée des journées chargées et tendues, prenez un moment pour vous retrouver avec vous même.
Nous vous fournissons
- Un(e) professeur(e) de méditation
- Vidéo Live disponible pour les collaborateurs en télétravail
Vous mettez à notre disposition
- Une salle de réunion ou un open space
