Cours de Tai-chi en Entreprise

Objectif

À mi-chemin entre les arts martiaux et la gymnastique, le Tai-chi est une discipline d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements lents et continus en coordination avec la respiration, sa pratique s’apparente à une méditation en mouvement. Le Tai-chi est une activité adaptée à tous qui maintien en forme et assouplit les articulations tout en apaisant l’esprit et en boostant la concentration des collaborateurs. Ralentissez quelques instants le rythme effréné du quotidien !

Durée : 1 heure
Groupe adaptable
Adultes
Présentiel / Disponible en vidéo

Nous vous fournissons

  • Un(e) professeur de Tai-chi
  • Vidéo Live disponible pour les collaborateurs en télétravail

Vous mettez à notre disposition

  • Une salle de réunion, un open space ou un extérieur

Nos clients témoignent

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