Cours de Tai-chi en Entreprise


Objectif
À mi-chemin entre les arts martiaux et la gymnastique, le Tai-chi est une discipline d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements lents et continus en coordination avec la respiration, sa pratique s’apparente à une méditation en mouvement. Le Tai-chi est une activité adaptée à tous qui maintien en forme et assouplit les articulations tout en apaisant l’esprit et en boostant la concentration des collaborateurs. Ralentissez quelques instants le rythme effréné du quotidien !
Nous vous fournissons
- Un(e) professeur de Tai-chi
- Vidéo Live disponible pour les collaborateurs en télétravail
Vous mettez à notre disposition
- Une salle de réunion, un open space ou un extérieur
